Hodina mačacej jógy

Lola cvičí jógu

Východné filozofie, náboženstvá a rôzne telesné praktiky a cvičenia sú veľkým hitom posledných rokov. Šíria sa nielen medzi ľuďmi, no ovplyvňujú aj životy našich domácich miláčikov. Jóga patrí medzi praktiky, ktoré mačkám rozhodne nie sú cudzie. Samotná jóga sa inšpirovala mačkami – jednou zo základných pozícií je práve mačací chrbát.

S jógou mám svoje dlhoročné skúsenosti aj ja, tak 3krát do roka s ňou vždy začnem a po mesiaci prestanem. Proste nevydržím pri fyzickej aktivite 🙂
To, čo ale mačky na jóge láka nie je ani tak samotné cvičenie (ku ktorému majú úžasné fyzické predpoklady), ako skôr karimatka/podložka. Naše mačky ju milujú a predpokladám že nebudú jediné.
Kvalita fotiek je horšia – pochádzajú z roku 2007. Vtedy som ešte chodil na kurz jógy v dennom živote myslím.
Photobucket
Photobucket

Tu sú ďalšie micky, ktoré cvičebné podložky proste milujú

Tu je kocúrik jógin – Spooky, ktorý patrí cvičiteľke jógy Esther

Existujú však aj také micky, ktoré cvičenie berú naozaj seriózne.
Krásna micka – pravdepodobne turecká angora či turecká van asistuje svojej panične pri jóge – Pozdrav slnku = Khatu pranám

No a na záver pár mačacích jóga cvikov vhodných pre každú micku:
začneme menšou meditáciou

a pokračujeme jednotlivými cvikmi a pozíciami

no a po zvládnutí základných cvikov, môže micka postúpiť na vyšší level

Príjemné cvičenie želá jogínka Lola!
Lola cvičí jógu

You can leave a response, or trackback from your own site.

Zanechaj reakciu